シラミ写真公開!シラミの卵も!卵と抜け殻、フケの見分け方は?

毎年1回、幼稚園や小学校から配布される、シラミに関するプリント。
内容は、頭髪に寄生する害虫、アタマジラミの生態と発生原因、駆除方法と感染予防についてなどですが、いつもザッと目を通すだけで大して気にも留めていなかったんですよね。
ですが、我が家もとうとうシラミに悩まされることになってしまい・・・

今回は、子供たちの頭髪にしぶとくしがみついて離れなかった、シラミとシラミの卵の写真を公開
パッと見、フケとの違いが分かりにくいシラミですが、卵と抜け殻にはフケとは違う特徴があることが分かりました。
シラミとシラミの卵の写真とともに、フケとの見分け方についてもお伝えしますね!

シラミとは?成虫はどんな姿をしているの?駆除したシラミ写真を公開!

シラミと一口に言っても、その種類は500種類にも上るそうですが、その中で人間に寄生するシラミは以下の3種類。

  • アタマジラミ
  • ケジラミ
  • コロモジラミ

今回、子供たちの頭髪に発生したのは、アタマジラミという種類のシラミです。
頭髪に寄生するシラミ=アタマジラミ、ということなので、分かりやすいネーミングですよね。

このアタマジラミ、成虫は一体どういう姿をしているのかというと、体長はわずか2~4mmと小さく、頭髪をかき分けて目を凝らして見ないと分からないほど目立ちません。

こんな姿の害虫が頭髪に寄生して卵を産みながら繁殖していくのかと思うと、本当にゾッとしますよね・・・

すでに卵を産み付けられている子供たちの頭髪をシラミ駆除用のシャンプーに付属していた“くし”でとかしてみると、くしの目の間にこんな感じでアタマジラミが挟まっていました!
※ちなみに、くしの付け根の間に挟まっている小さなゴミのようなものが、シラミの抜け殻になります。

アタマジラミを捕獲してみると、小さい手足をバタバタさせてもぞもぞと動き回ります。

ですが、シラミは人間から離れてしまうと、運動能力が低いため、素早く逃げるようなことはできません。
羽もないので、飛ぶこともできないんですよ。
しかも、吸血ができなくなると2~3日で死んでしまうというので、本当に人間に寄生しないと生きていけない害虫なんです。

シラミの卵はどんなふうに産み付けられる?寄生中の頭髪写真を公開!

さて、アタマジラミが頭髪に産み付ける卵は、一体どんなふうに産み付けられているのでしょう?

子供たちの頭髪を見てみると、こんな感じで肉眼でも分かるくらい、産み付けられているシラミの卵が見えました。

でも、「シラミがいる!」ということを前提に意識して見てみないと、本当にフケかゴミか分からないくらい見分けがつきません。

このアタマジラミの卵ですが、髪の毛を振ったりしたくらいでは全く取れません。
なぜなら、アタマジラミの卵は、セメントのような硬い物質で髪の毛にしっかりと固定されているからです。
そのため、指でつまんで取ろうと思ってもなかなか取ることができないんです。

アタマジラミが髪の毛に付着している様子を拡大した写真がこちら。

爪と爪でつまんで、髪の毛をツーッと滑らせるようにすると、なんとか取ることができます。
でも、シラミの卵を一番簡単に駆除できる道具は、ニットフリーコームというシラミ駆除専用の“くし”ですね。

スミスリンシャンプーやアースシラミとりシャンプーなど、市販のシラミ駆除用シャンプーにもシラミ駆除のくしは付属していますが、そのくしで取りきれなかった卵も、ニットフリーコームだとキレイに取ることができるので、家庭にひとつ備えておけば安心だと思います。

シラミの卵と抜け殻、フケの見分け方は?

冒頭で、シラミの卵と抜け殻やフケが見分けにくいとお話ししましたが、シラミの卵の産み付けられ方が分かってしまえばもうこっちのものです。

ポイントは、アタマジラミの卵は、セメントのような硬い物質で髪の毛にしっかりと固定されているということ。
つまり、髪の毛に固定されておらず、髪の毛を振ったりすればポロポロと落ちてしまうものはフケだということです。
ちなみに、アタマジラミがふ化した後の抜け殻も、しっかりと髪の毛に固定されたままなので、髪の毛を振っても落ちてはきません。

大きさ場所付き方
シラミの卵約0.5mm灰白色髪の毛の根元近く髪の毛の側面指でつまんでも簡単には取れない水で濡らしてもシャンプーで洗っても取れない
シラミの卵の抜け殻卵同様灰白色から茶色や黒色へと変化卵同様卵同様
フケ小さいものから大きいものまで個人差あり白っぽい頭髪全体髪の毛を振ると落ちる

頭髪についている白っぽいものが、シラミの卵なのかフケなのか、簡単に判別したい場合は、シラミの卵らしきものを指でつまんでみるのが一番です。
指で引っ張って取ろうと思っても、髪の毛にこびりついて全く取れない場合は、シラミの卵か抜け殻の可能性が高いでしょう。
ちなみに、ふ化する前の卵は、爪でつぶすとプチッという感覚がありますが、抜け殻の場合はそういう手ごたえがありません。

まとめ

今回は、アタマジラミが大発生する前に発見&駆除ができましたが、いつ何時、また発生するか予測ができないのがシラミ問題です。
この経験で、シラミについての知識はしっかり身に付いたので、ニットフリーコームを定期的に使用しながら、シラミの発生予防に努めたいと思います!

苦い!まずい!子供が苦手な漢方薬、上手な飲ませ方おすすめ3パターン

穏やかな効き目で体の調子を整えてくれる漢方薬
風邪の症状などで子供を小児科に連れて行くと、抗生物質と一緒に漢方薬が処方されることがありますよね。
漢方薬は体質を根本から改善してくれるので、できれば子供にしっかり飲んでもらいたいのですが、シロップの薬や甘い粉薬と違って、苦みがあったり生薬特有の味があったりするので、嫌がって飲んでくれないことも・・・

子供が苦手な漢方薬を上手に飲ませる方法があったら、ぜひとも知っておきたい!ということで、今回は、苦くてまずい漢方薬を子供にスムーズに飲んでもらう上手な飲ませ方を徹底調査!
3パターンの飲み方で、子供に漢方薬を好きになってもらいましょう!

漢方薬の上手な飲ませ方①漢方薬をココアに溶かして服用する

カップに漢方薬とココアを適量入れ、お湯を加えて溶かします。
ココアのほろ苦い甘みが漢方薬の苦みをごまかしてくれますよ。

漢方薬の上手な飲ませ方②漢方薬をリンゴジュースに溶かして服用する

カップに漢方薬を入れ、少量のお湯または水で溶かします。
このとき、漢方薬の形状によって、お湯と水を使い分けることがポイント。

  • 東洋やコタローなどの粉タイプ⇒水
  • ツムラなどの顆粒タイプ⇒70℃以上のお湯

溶かしたものに、100%リンゴジュースを加えます。
氷を入れるとより一層飲みやすくなるので、ぜひ試してみてください。

漢方薬の上手な飲ませ方③漢方薬をヨーグルトと一緒に服用する

ヨーグルトをお皿に盛り、漢方薬をふりかけます。
漢方薬の上にジャムをのせ、そのまま食べさせます。

このとき注意しなければいけないのは、ヨーグルトと漢方薬、それから上にのせたジャムを混ぜないようにすること。
うっかり混ぜてしまうと、漢方薬独特の味が出てしまうので気をつけましょう。

以上、子供が苦手な漢方薬の上手な飲ませ方3パターンでした!
それでもまだ飲めないようであれば、すぐに医師や薬剤師に相談するようにしてくださいね。

市販の白髪染め、液体・泡・クリームの使い分けは?メリット&デメリットまとめ

白髪を自分で染めたい!
そう思い立ってドラッグストアに行くと、市販の白髪染めの種類の多さに迷ってしまうこともしばしば。
市販の白髪染めには、液体クリームの3タイプがありますが、どの種類の白髪染めを選んだらいいのか、正直よく分かりませんよね。
自分で染めるわけなので、染めやすく、ムラになりにくいタイプの白髪染めを選びたいものですが、液体・泡・クリームのどのタイプが適しているのでしょう?
それぞれの白髪染めの使い分けとメリット&デメリットについてまとめてみます!

白髪染めタイプ別の使い分け方

市販の白髪染めは、大きく以下の3タイプに分けられます。

  • 液体タイプ
  • 泡タイプ
  • クリームタイプ

これらの使い分けについて簡単にまとめると・・・

  • 全体を染めるなら、手軽な液体タイプ泡タイプ
  • 部分的に染めたり、リタッチをするなら、密着度の高いクリームタイプ

白髪の量によって使い分けるのがおすすめです。

液体タイプの白髪染め、メリット&デメリットは?

市販の白髪染めで定番中の定番ともいえる、液体タイプの白髪染め。

メリットは、伸びが良くて髪全体になじむということです。
液体タイプの白髪染めは、カラー剤の伸びが良く、髪になじみやすいので、髪全体を染めるのに向いています。
白髪の量が多い人におすすめの白髪染めです。

一方、液体タイプならではのデメリットはというと、液だれがしやすいということ。
最近の白髪染めは以前のものより粘度が高くなったとはいえ、泡タイプやクリームタイプに比べると液だれしてしまうのが難点です。

泡タイプの白髪染め、メリット&デメリットは?

市販の白髪染めの中でも手軽にできるイメージが強いのが泡タイプの白髪染め。

メリットは、混ぜる必要がなく、ワンタッチで染め始められる手軽さです。
ボトルから直接手に取って髪に乗せるだけで白髪を染めることができます。
手間がかからないので、全体をサッと染めるのに向いています。
こちらも液体タイプの白髪染めと同じく、白髪の量が多い人にぴったりです。

その手軽さの反面、デメリットはムラになりやすいということ。
まだらにならないよう、根元まで泡を行き渡らせるには、髪全体をしっかり揉み込むことが大事です。
また、カラー剤をくしゃくしゃと揉み込んで染めるので、髪の毛が傷みやすいのもデメリットといえます。

クリームタイプの白髪染め、メリット&デメリットは?

市販の白髪染めで最も本格的な種類がクリームタイプの白髪染め。

メリットは、何と言っても白髪がしっかり染まるということ。
クリームタイプの白髪染めは、粘度が高く根元にとどまるので、白髪に色がしっかり入ります。
伸びはよくありませんが、白髪染め効果が高いので、部分的な白髪を染めるのにおすすめです。

デメリットは、やはり伸びが悪く、準備に手間がかかること。
必要な量だけを出し、残りは保存して次回の白髪染めに使うことができるのはメリットですが、2剤混ぜて使用するのが面倒なところがデメリットですね。

おすすめの白髪染めはどのタイプ?

液体・泡・クリームタイプの白髪染めには、それぞれメリット&デメリットがあるので、どの種類を選べばいいのかますます迷ってしまいますが・・・
おすすめの白髪染めを見つけたのでご紹介したいと思います!

なんと、こちらは乳液タイプの白髪染めです。


⇒ダリヤ サロンドプロ 無香料ヘアカラー 早染め乳液

白髪への色の入り方、ツヤ感、キープ力と文句なしの仕上がり!
色落ちもほとんどなく、市販の白髪染めとは思えないレベルの高い商品です。

テストする女性誌として人気のある、LDK (エル・ディー・ケー) 2017年4月号でもベストバイに選ばれた実力派の白髪染め、試してみたいものですね!

御用達の読み方、正しくは「ごようたし」「ごようたつ」どっち?

「こちらは有名人の〇〇さん御用達のお店です」などと使われている「御用達」。

以前、あるテレビ番組でアナウンサーが「御用達」を「ごようたつ」と読んでいたので、お詫び訂正が入るんじゃないかと思って見ていましたがそのまま何事もなく終了してしまいました。
これまで何の疑いもなく「御用達」を「ごようたし」と読んできたわたしは、そこで初めて「ごようたつ」という読み方も世間に存在していることを知ったんですね。

「ごようたし」と読む人もいれば「ごようたつ」と読む人もいる・・・

では、もともとはどちらが正しい読み方なのでしょう?
とっても気になりますよね。

そこで今回は、「御用達」の読み方は「ごようたし/ごようたつ」のどちらが正しいのかについて、語源や由来、意味や使い方を調べてみました。
場合によってはこれまでの常識がくつがえる歴史的瞬間が訪れるかもしれませんよ(笑)

「御用達」は難読漢字!多くの人が読み方に困っている

まず、「御用達」の読み方の現状はどうかというと、「ごようたし」と読む人が大多数で一般的、「ごようたつ」と読む人も少なからず存在するということ。
この2つの読み方にはそれぞれの由来や理論があって、それゆえに多くの人が読み方に困ってしまっているようです。

さすが難読漢字の有名どころとも言える「御用達」。
どちらの読み方も存在するなんて、困らせるにもほどがあります・・・

「御用達」を電子辞書で調べてみた

愛用の電子辞書に入っている広辞苑で調べてみると、「ごようたし」で検索できても「ごようたつ」では検索できませんでした。
以下、広辞苑の表記です。

ごよう-たし【御用達】
(「ごようたつ」「ごようだち」とも)
⇒御用商人に同じ。「宮内庁―」

同じく愛用の電子辞書に入っている明鏡国語辞典で調べてみると、こちらも「ごようたし」では検索できますが「ごようたつ」では検索できず。
以下、明鏡国語辞典の表記です。

ごよう-たし【御用達】≪名≫
宮中・官庁などに商品を納入すること。
また、その商品や商人、ごようたつ
「宮内庁―の菓子」

ここでひとつ分かるのは、検索できなかった「ごようたつ」という読み方も説明文の中にはしっかり登場しているということ。
やっぱり「ごようたつ」も間違った読み方ではないんですね。
(さらに言うと、「ごようだち」という読み方もあるようです。)

そもそも「御用達」とはどういう意味?多くの人が使い方を間違っている

「御用達」は、「有名人御用達の~」とか「セレブ御用達の~」などと使われていたりしますが、本来の意味は宮中や官庁などに商品を納入することを指します。
先ほどの広辞苑や明鏡国語辞典で「御用達」の使用例が挙げられていましたが、そのどちらも「宮内庁―」となっていますよね。

考えてみれば、確かに「御用達」という言葉には位が上の者に対する敬語の意味で「御」という字が入っています。
「御用達」という言葉の前には位が上の者の名前がつくことになるので、「宮内庁御用達の~」となるわけです。

そう考えると、現在よく使われているような「有名人御用達の~」とか「セレブ御用達の~」という使い方は間違っているということになりますね。
まぁ、有名人やセレブが“位が上の者”だと考える人にとっては間違っていない使い方になるんでしょうけど。

「御用達」の本来の意味や使い方が分かったところで、「御用達」という言葉がどうやって生まれたのか、その語源や由来を調べてみました。

「ごようたし」と「ごようたつ」は何が違う?

まず、「ごようたし」と「ごようたつ」の読み方の違いは、「達」を「たし」と読むか「たつ」と読むかにあります。
ここでまた愛用の電子辞書に入っている新漢語林で「達」の読み方を調べてみました。

すると、

  • 常音:たつ
  • 字音:たつ だち

という結果に。

つまり、“「達」という字は「たつ」と読むことがあっても「たし」と読むことはない”ということですね。
もちろん、名前に使われる字としてはもっといろいろな読み方がありますが、「達」という字本来の読み方はやっぱり「たつ」という読み方になるようです。

では、「たし」という読み方が完全に間違いなのかと言うと、そう簡単に言い切ることもできず(汗)
「達」には官庁などからの申し渡しの文書や通達を指す「たっし」という読み方もあるので、「たっし」が「たし」に変化したという可能性も大いにあるわけです。

もともとは「ごようたつ」という読み方が正しかった!

「御用達」がもともと「ごようたつ」と読まれていたということは知る人ぞ知る話ですが、「達」という字本来の読み方が「たつ」ということから考えても納得のいく話ではあります。

「御用達」の語源はおそらく「御用+達する」だと思われるのですが、これは何も参考資料がないのでハッキリとは断言できません。

「御用達」の読み方には右往左往の歴史がある

もともと「ごようたつ」と読まれていた「御用達」ですが、後に「用足し」という言葉が普及するようになってからは「御+用足し」と考えられるようになり、「ごようたし」という読み方が定着したとのこと。
当初は「ごようたつ」でも「ごようたし」でも正しい読み方だったんですね。

それから時が流れるにつれて、もともと読まれていた「ごようたつ」という読み方がだんだんと使われなくなってきました。
いわゆる「ごようたし」最盛期です(笑)
誰が言ったわけでもありませんが、「ごようたし」という読み方だけが正しく、「ごようたつ」という読み方は間違いであるかのように思われていました。

そうして、「御用達」という言葉の意味も使い方もそれほど気にされなくなってきた現在、「ごようたつ」という読み方をする人が少しずつ増えてきているという状況になっています。
「ごようたつ」は「御用達」本来の読み方なので間違いどころか正しいはずなのに、「ごようたし」という読み方があまりにも一般に普及しすぎてしまったがために「ごようたつ」と聞くとなんだか違和感を覚えてしまうんですね。

宮内庁ではどちらの読み方が主流?

ちなみに宮内庁では「御用達」はどう読まれているかと言うと、もともとの読み方である「ごようたつ」だそうです。
さすが歴史を重んじる宮内庁ですよね。

結局、「御用達」の読み方は「ごようたし」も「ごようたつ」も正しいということが分かったわけですが、“位が上の者”に使われる言葉であるという意味や使い方が身分制度のなくなった今の時代に合わなくなってきていることは確かです。
こうやって辞書も変わっていくのでしょうかね。

生理を早く終わらせる方法!月経血を出し切って生理日を短縮する!

生理不順で次の生理がいつ来るのか分からず、大体のタイミングで温泉旅行を予約。
いよいよ一週間後には温泉でまったり・・・という予定なのに、このタイミングで生理がキターーー!!!

生理期間はいつも7日ぐらいで、鮮血が終わってもどす黒い茶おりのような血がダラダラと出続けるので、一週間後の温泉旅行にちょうどかぶってしまう・・・
なんとか生理が早く終わってくれれば、下(しも)の心配もせず温泉旅行が楽しめるのに!

生理はその名前からも分かるように生理現象なので、早く終わらせる方法なんてあるはずないし・・・とあきらめていましたが、生理を早く終わらせる方法があったんです。

今回は、「生理を早く終わらせたい!」とお悩み中の人に向けて、月経血を出し切って生理日を短縮する方法をお伝えしますね。

“月経血を出し切る”ってどういうこと?

生理が始まると、普通はナプキンやタンポンなどの生理用品を使いますよね。
最近では、ナプキンも紙ナプキンだけではなく、布ナプキンを使う人も多くなってきているとか。

わたしはもっぱら紙ナプキンを利用しているのですが、これは赤ちゃんのおむつと全く同じ原理で、漏れ出した月経血を吸収するためのものなんですよね。
つまり、血を漏らしてしまっているのと同じことなんです。

かつて、現代のように生理用品がなかった時代には、トイレなどで月経血を出し切って生理の時期を過ごしていたそう。
おしっこやうんちのように意識的に排出していたんですね。

ちなみに、1回の生理での月経血量は約50~140gが正常の範囲だとされています。
これはマグカップ1杯分にも満たないぐらいの量です。
生理になると、終わるまでひたすら血が流れ出るイメージをもっている人も多いと思いますが、実際は意外に少ない量だな~と感じる人も多いのではないでしょうか。

これぐらいの月経血量だったら、一気にドッと出てしまったほうが楽なはず。
月経血を出し切ってしまえば、生理の期間がグッと短くなって生理期間特有のつらい症状も緩和されます。
生理用品にかかる費用も節約できてしまうので、本当に良いこと尽くめなんですよ。

生理を早く終わらせる方法はこれ!意識したい3つのポイント

昔は“和式トイレ”と言って、しゃがんで用を足すのが一般的でした。
わたしの実家ではいまだに和式トイレなんですが、“しゃがんで用を足す”という体勢が、月経血を出し切って生理を早く終わらせるのに適していたんですね。

しゃがむと骨盤まわりの筋肉が使われて腹圧がかけやすくなり、膣口も直下に向いて開くので、和式トイレで用を足していた頃はそれほど意識をしなくてもうまく月経血が出し切れていました。
考えてみれば、実家にいた頃は何となく生理が早く終わっていたような・・・

洋式トイレは、意識をしないと骨盤まわりの筋肉が使われることがないので、膣口も開くことはありません。
終わりかけの生理がダラダラと続くようになってきたのは、洋式トイレのせいだったのかもしれないですね。

ですが、用を足す場所が洋式トイレである以上、和式トイレのようにしゃがまなくても月経血を出し切る方法を身につけなければなりません。
最初は少量しか出せなくても、だんだんと子宮に溜まった月経血を出せるようになるので、次の3つのポイントを意識して生理を早く終わらせましょう!

Point 1 姿勢を意識する

洋式トイレに座るときに膣口が直下に向くためには、膣の角度をしっかりと意識する必要があります。
膣の向きや位置は人それぞれなので、前かがみの姿勢がいいのか、後ろそらしの姿勢がいいのか、月経血が出やすい姿勢をいろいろ試してみるといいですね。

Point 2 月経血が出るように意識する

つま先を内側に向けると、自然と膣に力が入れやすくなります。
なので、足を内股にして下腹部に意識を集中させるようにします。

Point 3 下腹部がへこむようにゆっくり息を吐く

下腹部を意識したまま口から息をゆっくり吐くことで、膣の筋肉がゆるんで月経血がスムーズに出しやすくなります。
このとき、息を止めてしまうと膣の筋肉が硬くなってしまうので注意。

以上、月経血を出し切る習慣を身につけてしまえば、生理を早く終わらせることができるようになります。
理想は4日で完全に血が出なくなること。
ぜひチャレンジして憂鬱な生理日を短縮しましょう!

美容院メニューの似合わせカットとは?似合わせの意味を調べてみた

美容系の雑誌やフリーペーパーなどのクーポンで最近よく見かけるようになった“似合わせカット”という用語。
何となくその意味を想像することはできるけれど、まだまだ聞きなれない用語なので実際どんなカットなのか具体的にイメージできない・・・
今回はそんな疑問を解決すべく、美容院メニューの定番になりつつある似合わせカットとは一体どんなカットなのか、調べたことをまとめてみたいと思います。

似合わせカットは“あなた”のためのカット

まず、似合わせカットとはどういうカットなのかを一言で表現すると、“あなた”のためのカットと言うことができるでしょう。
つまり、あなたの

  • 骨格
  • 髪の生え方
  • 髪のクセ
  • 顔の形
  • 普段のファッション
  • 職業
  • 全体の雰囲気

などを考慮して、あなたに一番似合うヘアスタイルを目指すカットという意味ですね。

これは髪型だけでなく、いろいろなことに共通して言えるのですが、自分で考えている自分のイメージと周りから見た自分のイメージとでは予想以上に大きな違いがあります。
なので、ヘアカタログやファッション誌などを見て、「あ、このヘアスタイルにしてみたい!」と思っても、それが自分のイメージにしっくり来るかどうかはなかなか自分では分からないですよね。
そこで自分に似合うヘアスタイルを美容師さんが提案してくれるのが似合わせカット
どんな髪型にしようか決めあぐねている場合でも、大体のイメージを伝えるだけで美容師さんがあなたにふさわしいヘアスタイルを提案してくれるんですね。

そもそも“似合わせ”という用語が誕生した背景は?

似合わせ”という一見分かりやすそうで分かりにくい用語は、実は美容師業界が意図的に生み出した用語だといいます。
これまで、ただ単に“カット”と言っていたものが何となくありきたりのものになってしまったので、そこに付加価値をもたせるために“似合わせ”という用語を付け加えたのだとか。

美容院のメニューに

  • カット
  • 似合わせカット

という2つのメニューが並んでいたら、カットは「似合うかどうかは保証できないけれど、あなたの希望どおりのヘアスタイルにしますよ」という意味で、似合わせカットは「あなたに似合うヘアスタイルを美容師が提案しますよ」という意味でとらえればいいのかもしれません。

ですが、ここでひとつの疑問が・・・
ただ単にカットと言っても似合うように切るのが美容師の仕事なのでは?ということ。
似合わせカットじゃないと似合うように切ってくれないとしたら、ある意味問題だとは思いませんか?(汗)
・・・と考えると、やっぱり“似合わせ”とは名前だけで、言わば商品名のようなものでしかないのではないでしょうか。

髪型の指定や具体的な注文は聞いてもらえる?

いざ、「似合わせカットで美容院を予約してみよう!」となったときに不安に思うのが、髪型の指定や具体的な注文は聞いてもらえるのかどうかというところ。
いくら自分に似合うヘアスタイルを提案してくれると言っても、ショートにしたくないのにいきなり短くされたり、前髪を作りたくないのにパッツン前髪にされてしまったりしたら嫌ですよね。
というか多分かなりムカつくと思います(笑)

そのあたりを不安に感じたりすると思いますが、そこは普通のカットと同じく、細かい注文もしっかりと聞いてもらえるそうなのでご安心を。
自分に似合うヘアスタイルが分からない人でも、どうしてもやりたくないヘアスタイルというものがありますからね、やっぱり。
まるっきり美容師さんにお任せするのではカットモデルをするのと変わりないので、料金を支払う以上は自分のなりたいイメージや理想をしっかりと伝えるべきですね。

必ずしも似合わせカットがいいわけではない

実は、似合わせカットというのは美容師さんにとってはかなりのプレッシャーがかかるメニューだそうで・・・
似合うヘアスタイルを美容師が提案する」というコンセプト自体、とても難易度が高いサービスなんですよね。

ひと口に美容師と言っても、場数をこなしてきた経験豊富なベテラン美容師さんからシャンプー係を卒業したばっかりでぺーぺーの新米美容師さんまでいろいろです。
美容師さんの腕もピンキリなので、よほど安心して任せられる腕前の美容師さんでない限り、すべてをお任せしてしまうのはやめておいたほうが無難かもしれません。

似合わせカットを注文してみた結果、本当に自分に似合うヘアスタイルになるかどうかは結局のところやってみないと分からないこと。
わたしだったら、リスクを冒してまで美容師さんにまるごとお任せはしたくないですし、自分の髪型ぐらいそのときそのときの気分で自由に楽しみたいな~と思いますね。

美容師業界がわざわざカットに“似合わせ”という用語を付ける理由がいまいち理解できませんが、つまりのところは普通のカットと何ら変わりないということですね。
調べまわってちょっと損しました(笑)

「カットに付加価値をもたせるため」とかいう戦略のため、紛らわしい表現で客を混乱させるよりも、美容師全体の技術の向上に力を注いだほうがいいと思いますがどうでしょう。

バーモントカレー甘口は何歳から食べられる?赤ちゃんや幼児でも大丈夫?

赤ちゃんの離乳食がほぼ完了する1歳頃。
いよいよカレーデビュー!となったとき気になるのはカレールウですよね。

1歳から食べられるカレールウとして市販されているもので有名なのは『カレーの王子さま』
赤ちゃんのカレーデビューに使用された方も多いのでは?
ですが、『カレーの王子さま』を使う場合は大人用と子ども用に鍋を分けるなどして調味をする必要があるので、一手間かかって何かと面倒だったりするんですよね・・・

そこでつぎに白羽の矢が立つのが、かの有名な『バーモントカレー甘口』
小中学校の給食では『バーモントカレー甘口』が定番になっているようですが、1歳をすぎた赤ちゃんや幼児のカレールウとして使っても大丈夫なのでしょうか?

大人用と子ども用に鍋を分けることなく、ひとつの鍋で調味ができるんだったらこれほど助かることはありません。
洗い物も減りますしね。

そこで今回は、

  • 『カレーの王子さま』と『バーモントカレー甘口』の違いは?
  • 『バーモントカレー甘口』は何歳から食べられるのか?
  • 赤ちゃんや幼児でも大丈夫なのか?

についてお話したいと思います。

『カレーの王子さま』と『バーモントカレー甘口』は何がどう違う?

『カレーの王子さま』の売りは、何と言っても化学調味料無添加
ほかにも牛由来原材料不使用だったり、植物油脂使用だったりと、小さなお子さまにも安心安全な配慮がされています。

それから、

  • そば
  • 落花生
  • 大豆

というアレルギーを発症する恐れのある植物由来成分が含まれていないのも特徴。

原材料を見てみると、

パーム油、でん粉、デキストリン、ホワイトソルガム、食塩、てん菜糖、野菜ペースト(パーム油、玉ねぎ、かぼちゃ、人参、キャベツ、スイートコーン、ほうれん草、トマト、ピーマン、モロヘイヤ)、カレー粉、白菜エキスパウダー、フルーツペースト(なたね油、マンゴー、パイナップル、パッションフルーツ、リンゴ、バナナ)、酵母エキスパウダー、カラメル色素、乳化剤、香料、パプリカ色素

となっていて、6種類の緑黄色野菜と5種類の果実が使われていることが分かります。
これらの配合によって1歳でもおいしく食べられるマイルドな味わいになっているのでしょう。

一方、『バーモントカレー甘口』はどうなっているのかというと、使用されている原材料は以下になります。

食用油脂(牛脂豚脂混合油、パーム油)、小麦粉、砂糖、食塩、でんぷん、カレーパウダー、脱脂大豆、チーズ加工品、ローストオニオンパウダー、はちみつ、ポークエキス、ごまペースト、粉乳小麦粉ルウ、トマト調味料、酵母エキス、粉末ソース、バナナペースト、ココア、バターミルクパウダー、トマトパウダー、りんごペースト、全粉乳、玉ねぎエキス、香辛料、ガーリックパウダー、ソテー野菜ペースト、しょう油加工品、ぶどう糖、チーズ、
調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素)、乳化剤、酸味料、香料、香辛料抽出物

『カレーの王子さま』には含まれていない、牛由来原材料、香辛料などが含まれていますね。

もともと、“バーモントカレー”はアメリカ北東部のバーモント州に伝わるリンゴとハチミツによるバーモント健康法を応用したカレー
香辛料を効かせた、いかにもカレー!というようなカレーではなく、まろやかさを追求したカレーなんですよね。

実際に『バーモントカレー甘口』の商品特徴を見ると、

リンゴとハチミツを使ったまろやかなおいしさのカレーなので、小さなお子様から大人まで幅広いお客様においしく召し上がっていただけます。
100%国産のりんごペーストと風味豊かなハチミツ、乳製品などを加えたまろやかでコクのあるカレーが味わえます。

と紹介されています。

『バーモントカレー甘口』は何歳からOK?

ハウスの公式サイトには特に年齢制限などはなく、「小さなお子様から~」という表現で表記されています。

『カレーの王子さま』は1歳過ぎた頃から食べられるということですが、同じコンセプトでハウスから出されている『バーモントカレーキッズ』1歳から食べられるカレールウとして販売されています。

“Yahoo!知恵袋”や“教えて!goo”などで見てみると、『バーモントカレー甘口』を何歳から子どもに食べさせたかは本当に人それぞれです。
早い人では1歳過ぎから食べさせている方もいますし、3歳ぐらいまで『カレーの王子さま』を使っている方もいます。

『バーモントカレー甘口』を早い段階から利用されている方でもその食べさせ方は人それぞれで、そのまま大人と一緒の状態で与えている方もいれば、ルウを少なめにして具材中心で与えたり、少量の牛乳を混ぜて与えていたり・・・

つまりは、『バーモントカレー甘口』を赤ちゃんや幼児に食べさせる年齢もその与え方も保護者次第ということなんです。

『バーモントカレー甘口』は小中学校の給食では定番のカレールウですし、保育園の給食で使われているところもあるそう。
なので、そこまで神経質にならなくても・・・というのが個人的な意見ですね。

小学校の連絡帳、どんなときにどんなことを書く?書き方のマナーと注意点

小学校と保護者がコミュニケーションをとるための大事なツールである連絡帳
担任の先生に対して、遅刻や欠席など、いろいろな届出を行うときは連絡帳を利用するのが一般的ですよね。

わたしの子どもが通っている小学校では、遅刻や欠席をする際にその旨を連絡帳に書いて通学班に預けることで、先生に連絡が届くようになっています。
連絡帳には、いろいろな届出のほか、先生への報告や相談などを書き込んでもいいということですが、どんなときにどんなことを書けばいいのか分からず、そのままになっています。

わたしの認識としては、小学校にどうしても伝えなければならない連絡事項を連絡帳に書くべきだと思うのですが、他の保護者の方はどのように連絡帳を利用しているのでしょう?

今回は、小学校の連絡帳の書き方について、どんなときにどんなことを書けばいいのか、シチュエーション別の文例、マナーと注意点をまとめてみますね。

連絡帳は学校と家庭のコミュニケーションツールだけど・・・

子どもが幼稚園や保育園に通っていた頃は、登園・降園のときに先生から園での様子を直接聞ける機会が少なからずあったと思います。
ですが、小学校に入ると、当たり前のように子どもだけで登下校をすることになるので、学校での出来事を事細かに話してくれる子どもでもない限り、どんな学校生活を送っているかを知ることができないのが現状ですよね。

なので、子どもの学校での様子を知りたいがあまりに、連絡帳に詳しい事情を長々と書き込んだりする保護者もいるようですが、これはルール違反
いくら連絡帳が便利なコミュニケーションツールだとは言っても、先生と保護者との交換日記のような役割をしているわけではありません。

小学校の先生はやるべき仕事が多いので、連絡帳に返事を書くために設けることのできる時間はごくわずかだといいます。
とくに込み入った相談ごとなどは返事を書くのにも時間がかかってしまうもの。
できれば直接会って話すようにしたほうがいいかもしれませんね。

以下、連絡帳の書き方としてさまざまなシチュエーションの文例をまとめました

小学校に遅刻をする場合

文例病気で遅刻するときの文例
昨日の朝からのどが痛いと訴えていましたが、夜になって38度の熱を出しました。
今朝は熱も下がりましたが、病院で診てもらうことにしたので、今日は3時限目からの登校になります。

文例急用ができて遅刻するときの文例
祖父が急病で入院したため、朝、見舞いに行ってから登校させます。
3時限目には間に合うと思います。

文例用事があって遅刻するときの文例
先月から歯の治療を受けていましたが、今日は午前中に検査を行うことになりました。
午前中いっぱいかかりそうなので、午後から登校させます。

小学校を早退させる場合

文例病気で早退させるときの文例
最近、視力の低下が気になっていましたが、今日の午後に眼科クリニックで予約が取れましたので、午前中で早退させてください。

文例急用ができて早退させるときの文例
山形に住む祖父が昨夜亡くなりまして、通夜と葬儀のために午後の新幹線で出かけることになりました。
5時限目が終わる頃に迎えに行きますので、早退させてください。

文例用事があって早退させるときの文例
祖母の一周忌法要で、明日は山形まで出かけますので、3時限目で早退させてください。

小学校を欠席する場合

文例病気で欠席するときの文例
今朝から腹痛を訴えており、治る様子がありません。
これから病院に連れて行きますので、今日はお休みさせてください。

文例急用ができて欠席するときの文例
父親が交通事故にあい、入院しました。
軽いケガのようですが、これから病院に行きますので、今日は欠席させてください。

文例用事があって欠席するときの文例
親戚の結婚式に出席することになりましたので、今日は休ませてください。

体育を見学する場合

  • サッカーの練習中にひざを傷め、病院で1週間ほど固定しておくように言われましたので、今週の体育の授業は見学させてください。
  • 昨夜から風邪ぎみで体調が良くないので、今日の水泳の授業は見学させてください。

連絡帳の書き方にもマナーと注意点がある!

連絡帳は簡潔に書く必要があるというものの、遅刻や早退、欠席の理由をあまりにもそっけなく書いてしまうのは考えもの。
ある程度、こちらの状況を理解してもらえるように、どんな理由があるのかについて分かりやすくハッキリと報告するべきです。
このとき、病状を長々と説明する必要はないので注意しましょう。

それから、遅刻や早退の場合は、何時ぐらいに登校できるのか、何時に早退させてほしいのか、具体的な登校時間や早退時間を書いておくのがベストな書き方。
前もって欠席や早退が分かっている場合、前日に連絡帳で知らせておけば先生からの了解をきちんともらうことができるので安心ですね。

連絡帳には、以上のような連絡事項のほかに、先生への報告や相談など、日常的な連絡ごとを書く場合も・・・

以下に、そのほかの文例としてまとめました。

連絡ごとをする場合

  • 帰宅時間が1時間も遅れたため、その理由を聞いたところ、電信柱に石を当てる遊びをしていたとのことでした。
    危ないのでやめるように注意しましたが、ほかの友だちもやっていたようなのでご報告いたします。
  • 算数のノートが見当たりませんでしたので、今日は新しいノートを持たせました。
    学校からは持ち帰ったと言っておりますので、もう一度家を探してみます。
  • 弁当箱を持ち帰りませんでした。
    本人は学校に忘れてきたと言っております。
  • 昨日、帰宅してから頭痛を訴えていましたが、今朝は良くなったようなので登校させました。
    本人は宿題をやろうとしていたのですが、こちらが止めてそのまま休ませましたので、ご理解くださいますようお願いいたします。
  • 今朝からお腹の調子が良くないのですが、本人の希望で登校させました。
    具合が悪いときは早退するように言いましたので、よろしくお願いいたします。
  • 昨日、階段で足首をひねったようで湿布をしました。
    歩くときに足をひきずることがあります。

お願いごとをする場合

  • 個人面談の日程についてご相談申し上げます。
    11日は親戚の法事がありますので、勝手ですが、12日か13日に変更をお願いできないでしょうか。
  • 掃除の時間に上級生から掃除用具の後片付けをすべて任されるそうで、学校に行きたくないと申しております。
    上級生に一言ご注意いただけないでしょうか。
  • このところ落ち込んでいる様子でしたが、昨夜、クラスの友だちとうまくいっていないという話を聞きました。
    一度伺ってご相談させていただきたいのですが、先生のご都合のよい日をお知らせいただけると幸いです。

家庭訪問や個人面談の日程変更をお願いする場合は、こちらの都合のよい日を2~3挙げておくと先生も調節しやすいとのこと。
それから、お願いごとをするときは、「~していただけないでしょうか」のような書き方にすることで丁寧な印象になります。

連絡帳は、とくに何も連絡することがないのならこちらから無理に何かを書く必要はありません。
連絡ごとがない=何も問題がない”ということなので、「何か書かなきゃいけないかな?」と心配する必要はないんですね。

忙しい先生の手をわずらわせるようなモンスターペアレントにだけはなりたくないものです。

おりものの量が多い!おりものを減らす3つのポイントとは?

自分の意思とは関係なく、勝手に出てきて下着を汚してしまう“おりもの”。
洗濯するときも手洗いをしなければならなかったり、ほかの洗濯物と分けて洗わなければならなかったり、本当に手間がかかりますし、何より気持ちが悪いですよね。

今回は、おりものの量が多いことで悩んでいる人に向けて、

  • おりものとは一体何なのか?
  • 生理周期や年齢によっておりものの量はどう変化するのか?
  • おりものを減らすためには何を気をつけたらいいのか?

についてお話しします。

そもそも“おりもの”って何?

生理以外に膣から出てくるものが“おりもの”と呼ばれるものですが、おりものの正体は一体何なのか知っていますか?

おりものとは、子宮や膣、膣口の近くにある分泌腺から出る粘膜や分泌液を指します。
このような粘膜や分泌液を出すことで、膣や子宮に雑菌が入るのを防ぐことができるんですね。

わたしたち女性の性器のまわりは、ジャングルのような湿地帯。
高温多湿な上に、尿道や肛門がすぐそばにあるので、さまざまな雑菌が繁殖しやすい環境になっています。

トイレをした後にトイレットペーパーを前から後ろに向かって拭くようにするのも、雑菌が膣に入るのを予防するため。
もし雑菌が膣に入ってしまうと、カンジダ膣炎などに感染してかゆみの症状に悩まされることになります。

そんな環境の中で膣を酸性に保って雑菌を防いでくれるのが、“おりもの”というわけなんです。

また、おりものは古くなった細胞や老廃物を体の外に排出してくれるという役割もあります。
おりものの量が多くなる排卵期には、分泌や粘度も変化して精子が子宮に入りやすくなるようにしてくれる働きも。

おりものには、老廃物を排出して雑菌を予防し、精子を導いてくれる、という役目があるんですね。

おりものの量は生理のリズムで変化する

排卵期にはおりものの量が多くなるという話をしましたが、それは一番妊娠しやすい時期だということを表しています。
射精された精子が卵子目指して泳いでいくときに、おりものは潤滑剤のような働きをして精子が子宮に入りやすくなるように手助けをします。

おりものの量がもっとも多くなるのは、生理が終わって1週間ほどたった頃から排卵前後まで。
エストロゲンの影響でおりものが多く分泌されるんですね。

とくに排卵日の3日前くらいからは受精に備えて卵の白身のような粘り気のあるおりものが出るようになります。
この時期、おりものを親指と人差し指でつまんでそっと離すと、糸が引くように長く伸びるので、排卵がまもなく起こるということが分かります。

わたしも、おりものの状態で排卵日の目安をチェックして2人目を妊娠したので、おりものは妊娠を希望する女性にとっては排卵日を知るバロメーターにもなるんですよ。

一方、排卵日が過ぎるとプロゲステロンの分泌が高まって、おりものの量は少なくなります。
とくに排卵後1週間くらいから生理直後までは、おりものの量はほとんど気にならないぐらいで、状態もさらさらしています。

おりものの量が多いのは、女性ホルモンの分泌が盛んな証拠とも言えるのでとくに心配はありませんが、生理が終わった直後でもおりものが多い場合は、生活習慣そのものを見直す必要があるかもしれません。
肉類や乳製品、甘いものを食べすぎたり、ストレスや睡眠不足などで体調が悪かったりすると、おりものの量が増えてにおいもきつくなるので、このあたりの生活習慣を改善していければいいですね。

おりものの量を減らしたい!気をつけるべき3つのポイント

おりものの量が多い・・・
こんな悩みを抱えている人が気をつけるべきポイントを3つお伝えします。

Point! 雑菌の繁殖をおさえるため、通気性の良い自然素材の下着を身につける

通気性の良くない下着は蒸れて雑菌が増えてしまうので、おりものの量が多い人は綿などの通気性の良い下着を身につけるようにしましょう。
ストッキングやタイツなどでも蒸れやすくなるので、要注意。

Point! 血糖値が上がると雑菌が増えやすくなるので甘いものは控える

雑菌は糖分を栄養源として繁殖するので、甘いものは控えるようにしましょう。
抗生物質をはじめとする薬の服用でも、体の抵抗力が下がっておりものが増える原因になるので、市販薬のむやみな服用は控えるようにしたほうがいいですね。

Point! 股間はボディソープなどでごしごし洗わず、シャワーで優しく洗う

膣の中には体に必要な常在菌がたくさんいます。
ボディソープなどの泡でごしごし洗ってしまうと、膣を守っている常在菌まで洗い流してしまうことになるので、これ以上おりものの量を増やさないようにするためには洗いすぎに注意しまし

ストレスがたまっていたり、睡眠不足や疲労などで免疫力が低下しているときもおりものの量が増えてしまうので、普段から心と体をいたわるような生活習慣を身につけることが大事だということですね。ょう。

color of the graduation ceremony pantyhose

我が子の園生活のフィナーレである卒園式は、親にとっても大事な晴れ舞台。
子どもだけではなく、ママの服装もバッチリ決めて臨みたいものですよね。
ですが、入園式は経験済みでも卒園式はまた趣が違ってくるので、どんな服装にすべきか悩んでしまうママも多いようです。

とくに悩むのがフォーマルスーツの色とそれに合わせるストッキングの色
卒園式は入園式と違ってお別れのセレモニーでもあるので、一般にブラックやネイビー、グレーなどの落ち着いたダークカラーのフォーマルスーツで参列するのがマナー。
では、ストッキングの色はベージュと黒のどちらがいいのでしょう?

今回は、卒園式にはくストッキングの色とデニールの目安、素足や厚めのタイツでも大丈夫なのかについて徹底リサーチした結果をお知らせします!

卒園式のママの服装、基本はダークカラー

卒園式は卒園証書を授与される大切な式典。
また、お世話になった先生方や大好きなお友達とお別れをするセレモニーです。

3月というまだ寒さが残る時季でもあるので、春とはいえ白っぽい明るめカラーのフォーマルスーツではどうしても浮いてしまいがち。
落ち着きと品格のあるダークカラーの服装がマナーの基本です。

もちろん、卒園式のママの服装に特別な決まりがあるわけではありませんが、悪目立ちしてしまうのを避けたければ、慣例に従って黒っぽいフォーマルスーツにしておくのが無難ですね。

ストッキングなしの素足でもOK?

普段、素足でスカートをはいているママの場合、ストッキングをはくことに抵抗を感じてしまう人もいるようですが、卒園式は自分のポリシーを貫き通す場面ではありません。

卒園式は歴とした式典なので、素足で参列することは問題外。
ストッキングなしの素足は、式典に参列するほかの方々にとって失礼にあたり、下品で非常識な印象を与えてしまいます。

大人の身だしなみとしてストッキングは必ず着用するようにしましょう。

卒園式のストッキング、色はベージュ?黒?

卒園式に着るフォーマルスーツの色を黒などのダークカラーだと仮定すると、それに合わせるストッキングの色はベージュか黒のどちらがいいのでしょう?

基本的にストッキングの色は服装の色に合わせることがマナーになっています。
つまり、明るめカラーの服装のときは素肌に近いベージュカラーのストッキング、ダークカラーの服装のときは黒のストッキング、という感じですね。
そのことから考えると、卒園式のストッキングの色は黒が基本のマナーだということになりますよね。

ですが、これには賛否両論あって、「全身を黒一色でまとめてしまうと、まるでお葬式のような雰囲気になってしまうのでは?」という意見もちらほら見られます。
確かに、お葬式など弔事の場面では、ストッキングの色も黒が当たり前のマナー。
間違ってもベージュのストッキングは着用しませんよね。

このしきたりの影響からか、“黒のストッキング=お葬式専用のもの”というイメージが広く浸透してしまっているようです。
卒園式は喜ばしい慶事の場面なので、お葬式のイメージが強い黒のストッキングでは非常識だと考える人が多いんですね。

ですが、そのようなマナーは存在しないというのが本当のところ。
マナーの面から言うと、卒園式に黒のストッキングをはいても全く問題はないのです。

ただ、注意しなければいけないのは、“黒のストッキング=お葬式専用のもの”と思い込んでしまっている人から見ると、非常識に思われてしまう可能性が高いということ。
それさえ気にしなければ、本来は黒のストッキングを卒園式に着用しても非常識でも何でもないわけなので、堂々としていればいいだけのことなんです。

実際には卒園式で園長先生や先生方はもちろん、保護者であるママたちも黒のストッキングをはいている場合が多く見られるので、ダークカラーのフォーマルスーツにベージュのストッキングのほうがファッション的にちぐはぐになってしまう可能性だってあるわけです。

ストッキングは薄め?厚め?デニールの目安はどれくらい?

ストッキングには“デニール”という、厚さを表す目安がありますよね。
デニールは糸が太くて生地が厚手になるほど数値が上がっていきます。
卒園式にはくストッキングの厚さはどれくらいのものがいいのでしょう?

とくに黒のストッキングの場合、デニールによって肌の透け感がかなり違って見えるので、TPOに合わせてデニールを調整したいもの。
卒園式はダークカラーの服装で臨むことを考えると、どうしても全身が重く見えてしまいがちなので、足もとは透け感のある薄めのストッキングを選ぶのが正解です。

デニールの目安としては大体40~60デニールが適当。
薄すぎもせず厚すぎもせず、ほど良い透け感のあるストッキングを選ぶと間違いないでしょう。

卒園式は厚手のタイツでも大丈夫?

まだ冷え込みの厳しい3月。
寒い式場で少しでも暖をとりたくて、厚手のタイツをはいていこうと思っているママも多いと思います。
ですが、式典のマナーという面から言うと、厚手のタイツよりも薄手のストッキングにしておいたほうが常識的。

ストッキングとタイツの境目は厳密に言うとなかなか難しいものですが、先ほどお伝えしたデニールの目安で40~60デニールぐらいのものを選ぶようにすれば大丈夫です。
厚手のタイツは大人の礼儀作法としてあまり好ましいものではないので、その点だけを注意しておけばとくに恥をかくことはないはず。

以上、卒園式のストッキングの色とデニールの目安、タイツの可否についてお話ししてきました。
足もとから抜かりなく決めて卒園式に臨んでくださいね。