海外一人旅は何から始める?失敗しない準備チェックリスト

このような悩みがある方に向けてこの記事を書いています。

僕自身も、初めての一人旅の前は同じように何から手をつければいいのか分からず、ネットで検索しても情報が分散していて準備に手こずった経験があります。

そこでこの記事では、一人旅の出発前に準備すべきことを順番に解説していきます。

この記事を書いている僕自信も、フィリピン・オーストラリア・ニュージーランドなど、実際に多くの国で一人旅をしてきました。

僕の経験をもとに、パスポートや航空券の予約から、保険、持ち物、一人旅をより楽しくする方法まで、この記事を読めば迷わず準備できるようになっています。

これから海外の一人旅に行ってみたいと思っている方は、ぜひ参考にしてください。

まずは海外一人旅の準備スケジュールを把握しよう

具体的な準備に入る前に、まずは全体の流れを把握しておきましょう。

海外一人旅の準備は、時系列で何をするべきか理解するだけでやるべきことが明確になります。

出発2〜3ヶ月前までにやること

海外一人旅に向けては、2～3ヵ月前に準備を始めることをオススメしています。

この時期にやるべきことは以下の通り。

• パスポートの発行・有効期限の確認
• 旅をする国のビザの確認
• 航空券の予約
• 宿泊施設の予約

これらの項目は手続きに時間がかかったり、予約が早めに埋まってしまったりします。

また早めに動くことで選択肢が広がったり、値段も安かったりとメリットも多いです。

出発1か月～1週間前にやること

出発1か月前～1週間前になったら以下の項目を準備しましょう。

• クレジットカードや現金の準備
• 海外旅行保険の加入
• SIMなどの通信手段の準備
• 荷物の準備

次の章からは、これらの項目について時系列順のSTEPにして解説していきます。

【STEP1】海外一人旅に必須な書類の準備

まずは旅行に必要な書類の準備から始めましょう。

パスポートの取得・更新

パスポートは申請から発行まで通常2週間ほどかかります。

また、パスポートは持っているけど有効期限が近いという方は注意が必要です。

例えば旅自体は1週間だけでも、「入国時に有効期限が6ヶ月以上残っているか」などが求められることもあるためです。

期限が近い場合は早めに更新申請をしておきましょう。

パスポートについての詳しい情報は外務省の以下のリンクから確認することができます。

外務省のパスポート詳細ページはこちら

ビザが必要かどうかの確認方法

ビザについては渡航先の大使館・領事館の公式サイトで確認するのが一番確実です。

国によっては、日本のパスポートなら90日以内はビザ不要というケースも多いですが、電子渡航認証が別途必要な国もあるため、「ビザ不要=何もしなくていい」と思い込まないことが大切です。 

このような国は観光目的のビザは不要ですが、電子渡航認証が必要で、この手続きを忘れると飛行機に乗れない・入国を拒否されるなどになる場合があります。

認証されるまでに数日かかることもあるので、ビザの確認とともに、電子渡航認証などが必要かの確認もしておきましょう。

【STEP2】海外一人旅の航空券・宿泊施設の予約

STEP2では、航空券や宿泊先などの予約を行いましょう。

航空券を安く予約するコツ

航空券は旅行の費用の中でも大きな割合を占める出費です。

そのため、航空券の費用をいかに安く抑えるかが、旅行費全体にも影響してきます。

複数の航空券比較サイトで価格を比較すること、そして出発日を固定せず前後数日で価格を見比べることが基本です。

一人旅の場合、平日出発にするだけでも料金が下がることが多いので、日程に融通がきくならぜひ試してみてください。 

宿泊先の選び方

予算を抑えたいならドミトリー(相部屋)のホステルが定番です。

「快適に過ごしたい」「荷物の管理が気になる」などの懸念点がある場合は、個室ドミトリーや格安ホテルも検討する価値があります。

治安や清潔さはもちろん、移動やホテル周辺の施設(スーパーやコンビニなど)へのアクセスが不便ではないかも、しっかり確認してから予約しましょう。

【STEP3】海外一人旅に向けてのお金の準備

STEP3では、現地で必要なお金の準備を進めていきます。

クレジットカード

海外での支払いはクレジットカードが基本になります。

カードによって海外利用時のポイント還元率や両替手数料、海外旅行保険の付帯内容が異なるため、出発前に自分のカードの特典を確認しておくと安心です。

海外旅行向けのクレジットカードをまだ持っていないという方は、カードが届くまでに時間がかかるので、旅行の１か月ほど前から準備しましょう。

海外送金アプリの使い方

両替アプリで日本円を現地通貨に両替したり、現地のATMを利用したりすることで、空港などの両替所より良いレートで通貨を準備できることが多いです。

こちらも手続きに少し時間がかかるので旅行1か月ほど前からの準備をオススメします。

【STEP4】一人旅だからこそ重要！海外旅行保険の準備

STEP4では見落としがちな重要項目、保険について準備しましょう。

保険は入るべきか

一人旅では、体調を崩したりトラブルに遭ったりしたとき、頼れる同行者がいません。

だからこそ、他の旅行形態よりも保険の重要度は高いです。

また、日本と比べて医療費が高額になりがちな国も多くあります。

ちょっとした怪我でも多額の費用が発生することも少なくありません。

一人旅行ではしっかりと海外旅行保険に加入することをオススメします。

選び方のポイント

海外旅行保険は、クレジットカード付帯のものもありますがこれだけだと保障が不十分な場合が多いです。

また、日本国内の保険か旅行先の保険に入るかの選択肢もあります。

自分の状況に合わせて保険を選ぶことが重要です。

【STEP5】海外一人旅専用！持ち物の準備とパッキング術

STEP5では持ち物の準備とパッキングを行っていきます。

最低限必要な持ち物リスト

ここでは実際に一人旅を行ってきた僕だからこそ教えられる、最低限必要な持ち物リストを紹介します。

• パスポート・ビザ
• 航空券
• クレジットカード・現地通貨
• 海外旅行保険証
• スマートフォン
• 変換プラグ
• モバイルバッテリー
• 充電ケーブル
• 衣類
• タオル
• 歯ブラシ
• 常備薬
• 化粧品・生理用品

必須ではないがあると便利な持ち物リスト

ここでは旅行に必須ではないけれど、一人旅に持っていくとより旅行が快適になるもの・楽しくなるものを紹介します。

• 日焼け止め
• 帽子
• サングラス
• 虫よけスプレー
• 折り畳み傘
• 水筒
• ウェットティッシュ
• エコバック
• ドライヤー
• カメラ

自分の状況や旅行スタイル、旅行期間や国によっても持ち物は変わってきます。

このリストを参考に自分の持ち物リストを作ってみてください。

【STEP6】海外一人旅用通信手段の準備

STEP6では、現地での通信手段の準備を進めます。

一人旅では、道に迷ったときやトラブル時にすぐ調べられる通信環境が命綱になります。

現地SIMを買う方法もありますが、僕はeSIMをオススメします。

eSIMなら日本にいるうちにアプリで設定を済ませておける、到着後ボタンひとつですぐにスマホが使えるといったメリットがあります。

現地でSIMを買うのに、思ったより時間がかかることも少なくありません。

eSIMでサクッとネット環境を手に入れて旅行の時間を有効活用することをオススメします。

海外一人旅のメリット

STEP6までで、旅行の準備は終了です。

ここでは、「準備については理解したけど一人旅が自分にできるか不安…」という方のために、僕がこれまでに感じた一人旅のメリットを紹介していきます。

実際に一人旅をしてみて感じたこと

ここまで読んでくれている方は、一人旅に行きたいという気持ちがかなり強いと思います。

一方で初めての方は「1人で海外は不安」「計画通りに旅行できるか心配」といった気持ちもあるかと思います。

ただ僕は一人旅だからこそ得られるものがたくさんあると思っています。

もちろん、友達や家族などと行く旅行も素晴らしいものになります。

ただ、気になった場所で好きなだけ時間を使えるというのは一人旅ならではのメリットです。

王道の観光地を楽しむのも、マニアックなローカルエリアを楽しむのも、すべてはあなた次第。

この自由度こそが一人旅の一番の魅力だと僕は感じています。 

実際に経験した一人旅を紹介

以下の記事では僕が実際に行った一人旅についてまとめています。

興味がある国の記事を読んでみてください。

まとめ:準備が終わったら海外一人旅を思いっきり楽しもう

この記事では海外一人旅の準備は何から始めるべきか解説していきました。

準備に必要な6STEPは以下の通り。

• 書類の準備
• 航空券・宿泊施設の予約
• お金の準備
• 海外旅行保険の準備
• 持ち物の準備とパッキング
• 通信手段の準備

始める前はやることが多く感じるかもしれませんが、準備を進めていくうちに旅行が楽しみになってくるはずです。

準備が終わったらあとは旅行を思いっきり楽しむだけ！

この記事が皆さんの一人旅をよりよいものにできることを願っています。

今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。